7 mẹo vặt hữu ích cho anh em lái xe ô tô đường dài
Dưới đây là một số mẹo vặt hữu ích dành cho anh em lái xe ô tô đường dài mà anh em lái xe ô tô đường dài nên biết. Những chuyến đi phượt dài bằng ô tô luôn mang đến cảm giác thích thú, cho bạn cơ hội khám phá những vùng đất mới, trải nghiệm những điều thú vị. Nhưng bên cạnh đó, những chặng đường dài cũng tiềm ẩn nhiều thử thách khiến tài xế dễ mệt mỏi, căng thẳng. Vậy làm thế nào để có một hành trình an toàn, thoải mái?
1. Chuẩn bị trước khi khởi hành mà các anh em lái xe ô tô đường dài nào cũng cần biết
Kiểm tra tình trạng xe: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Đảm bảo xe được bảo dưỡng định kỳ, kiểm tra các bộ phận như phanh, lốp, đèn, ắc quy… để tránh sự cố bất ngờ trên đường. Đừng quên mang theo bộ đồ nghề sửa chữa cơ bản phòng trường hợp cần thiết.
Lên kế hoạch lộ trình: Xác định trước điểm đến, các điểm dừng chân nghỉ ngơi, trạm xăng dọc đường. Việc này giúp bạn kiểm soát thời gian, tránh đi vào giờ cao điểm hoặc những cung đường nguy hiểm vào ban đêm.
Chuẩn bị đồ dùng cá nhân: Mang theo những vật dụng cần thiết như quần áo phù hợp với thời tiết, giày dép thoải mái, kem chống nắng, mũ, đồ ăn nhẹ, nước uống. Bạn cũng nên chuẩn bị một số loại thuốc thông dụng như thuốc đau đầu, đau bụng, say tàu xe…
2. Giữ sức khỏe và tỉnh táo
Ngủ đủ giấc: Trước mỗi chuyến đi dài, hãy đảm bảo những anh em lái xe ô tô đường dài ngủ đủ giấc để có đủ sức khỏe tập trung lái xe. Ngủ gật khi lái xe là vô cùng nguy hiểm, có thể gây ra tai nạn đáng tiếc.
Dừng chân nghỉ ngơi hợp lý: Không nên cố gắng chạy một mạch trong thời gian dài. Cứ khoảng 2-3 tiếng, hãy dừng xe nghỉ ngơi, đi lại cho máu huyết lưu thông, tránh tình trạng mỏi cơ, tê chân tay.
Giữ tinh thần thoải mái: Nghe nhạc, trò chuyện cùng người đi cùng (nếu có) là cách hiệu quả để giảm căng thẳng, mệt mỏi khi lái xe. Tránh nghe những bản nhạc quá buồn hoặc sôi động dễ gây kích động.
3. Ăn uống khoa học, đảm bảo an toàn
Các anh em lái xe ô tô đường dài cần lưu ý một số cách ăn uống khoa học sau:
Tránh ăn quá no: Ăn quá no trước khi lái xe sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, buồn ngủ. Nên ăn nhẹ, thanh đạm và uống đủ nước để đảm bảo sức khỏe.
Không nên vừa lái xe vừa ăn uống: Điều này rất nguy hiểm vì dễ khiến bạn mất tập trung, gây ra tai nạn.
Tránh xa chất kích thích: Rượu, bia, cafe… sẽ khiến bạn buồn ngủ, mất tỉnh táo khi lái xe. Hãy đảm bảo bạn hoàn toàn tỉnh táo trước khi bắt đầu hành trình.
Tuân thủ luật giao thông: Đội mũ bảo hiểm (xe máy), thắt dây an toàn (ô tô), tuân thủ các biển báo giao thông là điều kiện tiên quyết để đảm bảo an toàn cho chính bạn và những người tham gia giao thông khác.
4. Các vật dụng mà anh em lái xe ô tô đường dài nên mang theo
Sạc dự phòng: Điện thoại hết pin giữa đường là một tình huống rất phiền phức. Hãy mang theo sạc dự phòng để đảm bảo bạn có thể liên lạc khi cần thiết.
Bản đồ du lịch (đối với những cung đường mới): Sử dụng bản đồ giấy sẽ giúp bạn định hướng tốt hơn trong trường hợp thiết bị định vị GPS gặp trục trặc.
Đèn pin: Đèn pin sẽ rất hữu ích trong những trường hợp bạn phải dừng xe vào đêm tối, hoặc cần kiểm tra tình trạng xe.
Một số vật dụng giải trí: Nghe nhạc, sách nói, hoặc các trò chơi nhỏ (cho người ngồi ghế phụ) sẽ giúp bạn giải trí và giảm bớt căng thẳng trên đường đi.
5. Một số mẹo nhỏ khác giúp tỉnh táo cho anh em lái xe ô tô đường dài
Bấm huyệt hoặc xoa bóp nhẹ nhàng: Các động tác xoa bóp vai, cổ, gáy sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, mỏi cơ khi lái xe lâu.
Uống nước chanh hoặc trà gừng: Nước chanh và trà gừng giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sự tỉnh táo và tập trung.
Nghe nhạc sôi động hoặc hát theo: Âm nhạc sôi động sẽ giúp bạn tỉnh táo và giảm bớt sự buồn ngủ.
Dừng xe tập thể dục nhẹ: Nếu có thời gian, hãy dừng xe và tập thể dục nhẹ nhàng để thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu.
Lưu ý cho anh em lái xe ô tô đường dài khi lái xe vào ban đêm
Giảm tốc độ và bật đèn pha: Lái xe vào ban đêm tiềm ẩn nhiều nguy hiểm hơn so với ban ngày. Hãy giảm tốc độ và bật đèn pha để đảm bảo tầm nhìn tốt nhất.
Tránh nhìn trực tiếp vào đèn pha của xe đối diện: Việc này có thể khiến bạn bị chói mắt và mất tập trung.
Chú ý quan sát các phương tiện khác: Vào ban đêm, tầm nhìn của tài xế bị hạn chế, do vậy hãy chú ý quan sát kỹ lưỡng các phương tiện khác trên đường.
